Keď spievala Sheryl Crow, „prvý zostrih je najhlbší“, ale naša prvá láska nie je vždy naša posledná. Naučte sa, ako sa posunúť od svojej prvej lásky.
Aha, prvá láska. V očiach máte to záblesk. Získate motýle. A všetko je také intenzívne a vášnivé. To prvé rande, držanie sa za ruky, prvý bozk, je to všetko také čarovné. Nikdy ste si nepredstavovali, že sa to môže skončiť. A keď sa to nakoniec stane, pochopenie toho, ako prejsť od svojej prvej lásky, môže byť pre mnohých ťažké.
Či už ste sa rozišli, rozišli ste sa, niekto z vás sa hýbal, alebo to bolo vzájomné, prekonať prvú lásku je ťažké. To nebola len láska šteniatka. Toto bolo prvýkrát, čo ste mali k niekomu skutočné city. Ako sa teda vôbec môžete posunúť od svojej prvej lásky? [Čítať:6 dôvodov, prečo nezostanete so svojou prvou láskou]
Vaša prvá láska bude vždy vašou súčasťou
Predtým, ako sa vôbec začnete posúvať od svojej prvej lásky, musíte vedieť, že táto skúsenosť bude vždy vašou súčasťou. To neznamená, že vás musí definovať, ale aspoň na chvíľu budete porovnávať každý vzťah alebo osobu s týmto.
Toto bol váš východiskový bod. Práve kvôli tomu je také ťažké rozlúčiť sa. Ale je možné ísť ďalej bez toho, aby ste zabudli. Z prvej lásky si môžete vziať veľa, ale nenechajte sa na nej vešať. Musíte len vedieť, ako sa posunúť od svojej prvej lásky.
Ako ísť ďalej od svojej prvej lásky
# 1 Smútok.Byť smutný. Môže to znieť kontraproduktívne, ale nemôžete sa pohnúť ďalej správne alebo so zdravým prístupom, ak ste si nedali čas na smútok. Bude vám táto osoba chýbať, je to nevyhnutné. Existujú rutiny, ktoré ste mali, veci, ktoré ste robili, a chvíle, ktoré ste zdieľali, ktoré je ťažké opustiť.
A máte plné právo byť naštvaný. Nenechajte nikoho, aby vás nútil ísť ďalej a byť šťastný skôr, ako budete pripravení. Keď bude ten pravý čas, budete vedieť, kedy sa máte vrátiť do každodenného života. [Čítať:Ako sa vysporiadať so 7 fázami zlomenia srdca]
# 2 Plač.Daj to zo seba všetko von. Pozerajte príjemné filmy. Porozprávajte sa so svojimi priateľmi. Raz som plakala hneď tri dni hneď po rozchode. Dostal som to všetko zo svojho systému a potom som už za ním nevyronil ďalšiu slzu. [Čítať:Použite tieto tipy na ďalšie sedenie pri kryoterapii]
# 3 Uložte spomienky. Takmer určite máte spomienky a veci, ktoré vám pripomínajú vašu prvú lásku. Či už to bude mikina, fotografie, zubná kefka, čo máš, tie veci sú ako malé bodnutia cez srdce, keď ich vidíš. Prejdite ich teda a buďte smutní, potom ich odložte.
Uložte všetky fotografie do skrytého priečinka v počítači a vložte všetky ich veci do škatule v zadnej časti skrinky. Na tieto veci sa momentálne ťažko pozerá, ale nakoniec vám môžu pomôcť dospieť k mieru. Ich vyhodenie sa môže v danom okamihu cítiť dobre, ale neskôr si možno budete priať, aby ste to neurobili. [Čítať:Staré milostné listy a spomienky - mali by ste si ich nechať alebo ich vyhodiť?]
# 4 Vypustite to.Urobte, čo musíte urobiť, aby ste všetky tieto pocity dostali von. Pre mňa osobne to je písanie. Keď som mal vôbec prvý rozchod, zaplnil som si celé zošity. Len som písal a písal, až ma bolia ruky. Robte teda to, čo potrebujete. Či už to je cvičenie, hra na nástroji alebo maľovanie.
Ak sa chcete naučiť, ako sa posunúť od svojej prvej lásky správnym spôsobom, urobte niečo produktívne, čo vám umožní uvoľniť niektoré z pocitov, s ktorými bojujete.
# 5 Buďte zaneprázdnení.Teraz ste v štádiu, keď sa život vracia do starých koľají. Chodíte do školy, pracujete, povaľujete sa s priateľmi. Plač v ľahu do postele prestal, ale aj tak každý deň myslíš na svoju prvú lásku.
Toto je čas zostať zaneprázdnený. Robte si plány a držte sa ich. Čím viac toho urobíte, tým menej budete myslieť na rozchod. Nie je zdravé vyhnúť sa svojim pocitom, ale je zdravé zabrániť tomu, aby ste sa v bolesti nezdržiavali. Plakali ste, ventilovali sa, teraz sa musíte vrátiť späť do života bez nich. [Čítať:10 fáz rozchodu a ako sa dostať cez každú z nich]
# 6 Prijmite, že je koniec.Dúfajme, že teraz sa už dokážete vyrovnať s tým, že teraz je váš život. Môžete fungovať a prežiť bez tejto osoby po vašom boku. Nepotrebujete ich. Nebudete plakať, aby ste spali. Môžete si dokonca začať všimnúť atraktívnych ľudí, keď ste vonku.
Akonáhle si sami priznáte, že vaša prvá láska je práve tá, vaša prvá, môžete ísť ďalej.
# 7 Choďte do tmy.Neznášam, keď ľudia hovoria, že je to mladistvé, pretože je to to najlepšie, čo som pre seba kedy urobil. Najťažšou časťou pri postupe, najmä od vašej prvej lásky, je vaše neustále priateľstvo. Časové rozchody sú často také ťažké, že aj naďalej pravidelne hovoríte so svojím bývalým.
Takto zostanú dvere otvorené tomu, aby sa niečo stalo v budúcnosti. Tiež vám dáva pocit, že ste sa nerozišli. Denné rozprávanie vám nedovolí zvyknúť si na život bez nich. Aj keď ich musíte na sociálnych sieťach stlmiť alebo zablokovať v telefóne, urobte to. Môžete im povedať, že potrebujete priestor, aby ste tento vzťah najskôr správne prekonali.
Ale keď som po štyroch plus rokoch strávil šesť mesiacov tým, že som sa so svojou prvou láskou nerozprával, konečne som ho mohol vidieť v inom svetle. Zvykla som si, že som od neho preč a nespoliehala som sa na to, že ma ten vzťah alebo komunikácia podporia. [Čítať:12 dôvodov, prečo pravidlo zákazu kontaktu vždy funguje]
# 8 Flirt.Môže byť čas na nejaké zmiešanie. Nemusíte ísť do zoznamovacej aplikácie alebo sa snažiť stretnúť ľudí. Ale ľahké flirtovanie s pokladníkom alebo barmanom nebude na škodu. Zvykne si na myšlienku byť single.
A nemusí to byť desivé ani zastrašujúce. Pokiaľ ide o flirt, neexistuje žiadny záväzok, takže uvidíte, aký je to pocit. Máte pocit, že ste o niečo ľahší a slobodnejší, alebo stále myslíte na svojho bývalého? Týmto si namočíte prsty na nohách v kaluži randenia, aby ste videli, či ste pripravení.
# 9 Všimnite si, na čo myslíte.Keď sme sa s mojou prvou láskou prvýkrát rozišli, nebol tu deň, aby som na neho aspoň raz nemyslela. Možno som sledoval televíznu šou a niečo mi ho pripomínalo alebo som jazdil po jeho ulici alebo sa najesť niekam, kde sme boli predtým.
Ale nakoniec sa to zmenšilo a bolo to pár dní predtým, ako som si uvedomil, že som na neho vôbec nemyslel. Len čo som si to uvedomil, vedel som, že sa skutočne posúvam od svojej prvej lásky.
# 10 Oceňujte, čo ste mali.V procese postupovania nastáva čas, keď sa v tom čase môžete skutočne pozrieť späť a byť šťastní namiesto smutných. Môžete sa pozrieť späť na svoje dobré časy a oceniť ich za to, aké boli.
Už neprenášate malichernosti, hnev ani dokonca smútok, môžete skutočne prísť na pokoj s tým, že vaša prvá láska je v minulosti a môžete ísť ďalej a vziať si so sebou všetko, čo ste sa naučili.
# 11 Porozprávajte sa s priateľom.Niekedy si uvedomenie, že ste na dobrom mieste, nestačí. Vlastne rozhovor s niekým sa dostane do sveta a keď poviete, že idete ďalej a cítite sa dobre, stane sa to nejako reálnejšie.
Porozprávajte sa s priateľom alebo členom rodiny a dajte im najavo, že sa cítite šťastní, a môžete sa pozrieť na svoju prvú lásku bez odporu a bolesti, iba spomienok. [Čítať:Ako prekonať svoju prvú lásku so šťastnou spomienkou]
# 12 Rozhodnite sa, či ste pripravení na stretnutie.Nie je potrebné zháňať a randiť s niekým novým. To pravdepodobne nie je najlepší krok, ak v sebe stále skrývate niekoľko citov pre svoju prvú lásku, ale ak ste pripravení, choďte do toho.
Opýtajte sa blízkeho priateľa, čo si myslia. Tvoji priatelia ťa poznajú najlepšie. Budú vedieť, či stále veľa hovoríš o svojom bývalom, alebo či si v správnom hlavnom priestore, aby si sa dostal späť. [Čítať:13 znamení, že je konečne čas, aby ste začali znova randiť]
# 13 Pozerajte sa späť na spomienky.Pamätáte si tie fotky a tú škatuľu, ktorú ste uložili? Teraz, keď ste na dobrom mieste, sa na ne môžete pozrieť spätne. Ak sa pri pohľade na svojho bývalého cítite skôr vďačne než smutne, posunuli ste sa ďalej.
Teraz sa ich môžete zbaviť. Viem, že to znie tvrdo, ale ak váš bývalý člen nepýtal svoje veci späť, nechýba mu to. Môžete to vyhodiť a naozaj uzavrieť túto kapitolu. Fyzické vyhodenie niečoho z tohto obdobia vo vašom živote môže byť veľmi očistné a otvorí vám nové príležitosti.
Pokračujte a uložte si nejaké fotografie, ak chcete, ale určite darujte túto mikinu a hodte túto zubnú kefku. [Čítať:Je normálne stále milovať svoju bývalú? 15 dobrých dôvodov, prečo to stále robíte]
# 14 Môžete byť priateľmi?Keď ste sa oficiálne posunuli ďalej a uvedomili ste si, že vaša prvá láska bude mať vždy vo vašom srdci zvláštne miesto, ale už ste nad tým, existuje šanca, že môžete byť priateľmi.
Ak zdieľate skupinu priateľov, mali by ste byť schopní zúčastňovať sa na spoločných stretnutiach bez šialených trápností. Ale stať sa blízkym priateľom s bývalým, najmä s prvou láskou, ktorá dokáže vyburcovať staré city, nie je najlepší nápad. Takmer vždy sa to skončí drámou.
Prílišné priblíženie sa k niekomu, s kým ste už v minulosti mali históriu, vás môže stiahnuť späť na bolestivé miesto, kde ste začínali. [Čítať:Môžete byť po rozchode vlastne priateľmi?]
# 15 Pamätajte.Len čo budete skutočne na zdravom mieste a presuniete sa od svojej prvej lásky, už vám to nepríde na myseľ. Raz za čas vám ich niečo môže pripomínať alebo narazíte na návratový obrázok, ale to by vás malo rozosmiať a ísť ďalej.
Nezdržiavaj sa svojou prvou láskou, je to, ako jednu pohneš. To, ako dôjde k mieru vo vzťahu a ako sa to skončilo, je to, ako sa posúvate ďalej. A pamätať si, že to bola len prvá láska tvojho života, nielen tá, ako sa posúvaš ďalej.
[Čítať:Ako vaša prvá láska ovplyvňuje všetky vaše vzťahy]
Pamätám si dobre, keď som prišiel na to, ako prejsť od svojej prvej lásky. Nebolo to ľahké, ale s určitým časom, zamyslením a dobrými priateľmi sa môžete posunúť vpred so svojím milostným životom.
